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「健康のための運動が心臓に負担をかける?」冬の早朝ランニングに潜む意外な危険…医師が警戒する時間帯とは
健康のために始めた早朝ランニングは、冬には時間と強度を調整する必要がある。特に高血圧や心臓疾患がある場合、温度が上がる昼に運動することが推奨される。
秋の火災予防運動にあわせて、長野県松本市では、親子で火災予防を学ぶイベントが開かれました。 消防士 「おー、いいぞ、いいぞ!」 このイベントは、家庭でも火災予防に対する知識を深めてほしいと松本広域消防局が開いたものです。
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